안녕하세요 여러분, 드림지니입니다.^-^
얼마 전에 초복이 지났는데, 삼계탕으로 몸보신 잘 하셨나요~?
서울에는 오늘 폭염주의보까지 내려서 정말 무더운 하루가 될 것으로 예상되는데요,ㅜ^ㅜ
이럴 때에는 차가운 음료보다는 미지근한 물을 자주 마시고 야외활동을 줄이시는 게 좋다고 합니다!
오늘은 드림지니에서 예비맘 여러분께 좋은 팁을 하나 알려드리려고 해요~
드림지니 해외 소식에 따르면, 영국의 한 요가수업에서는 드림지니를 사용해서 임산부의 릴렉스를 도와준다고 합니다.
▼드림지니를 활용한 요가
드림지니를 사용해서 임산부에게 좋은 왼쪽방향 자세로 누워서 몸을 릴렉스하고 있는 모습입니다.^-^
임산부가 왼쪽방향으로 누울 경우, 혈액순환에 도움이 되는 것은 물론 태아가 뱃속에서 출산 시 나오기 좋은 위치를
잡는데 도움이 된다고 해요~!
집에서 또는 학원에서 요가 동작을 하실 때 드림지니를 활용해서
릴렉스 하는 시간을 가지신다면 몸에 무리가 오는 것도 방지할 수 있고 혈액순환에도 좋을 거라고 생각합니다 :)
그럼 다음에도 좋은 소식 전달드릴게요.
소중한 예비맘 여러분~ 오늘도 행복 가득한 하루 보내세요~! ^-^
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